皆さん、昨日はバレンタインデーでしたがいかがでしたか‼
最近は、寒さと子育てでチャリから遠ざかっております、めぐPです(o^^o)
サイクルフェスタ丸森の開催も決定し、育児と趣味の両立を図るイクメンライダーも動きだそうかと思っております。
巷では、「残念な夫」なるドラマでママさん達を共感させているそうですが、めぐPはそんなことモーマンタイ♪
まずは、おろそかにしていた体幹トレーニングを開始します。
自転車といっても足だけ使うわけではありませんからね。長い距離をスムーズに走るには体幹をしっかり使って効率の良い回転で回すのが大事ですよ☆
さて、皆さんもチョコや甘いもので大量に摂取した糖分を自転車に乗って消費しちゃいましょう*\(^o^)/*
